メラニン製造に対抗する方法
ビタミンＣは、新鮮な野菜・果物や緑茶などに入っていますが、熱に弱くて、すぐに分解されてしまい体内に蓄積できない特徴があります。ビタミンＣが足りなくなってしまうと、血管・粘膜など細胞の結びつきが弱くなり、皮膚のつや・ハリなどが失われますので、サプリメントで常に補給することが望ましいとされているのです。全ての栄養素は単品で仕事をするのではなく、お互い助け合いながら仕事をしています。多数の栄養素がバランスよく配合された総合的なサプリメントで「栄養のバランス」を保つことがまず大切です。
Ｌ-シスチンはまず、メラニンが製造される仕組みにはたらきかけ、過剰なメラニンが作られることそのものをふせぎます。さらに新陳代謝のはたらきを補助し、メラニン沈着した角質が自動的ににはがれ落ちるよう、お肌の調子を整えます。これにより、できてしまったシミも目立たなくなるというわけです。ニキビ跡の色素沈着には、肌のターンオーバーで改善が期待されるため新陳代謝を向上させるケミカルピーリングが有効です。また、メラノサイトの運動を抑えるビタミンC誘導体やハイドロキノン、フラーレンなどを活用スキンケアもいいでしょう。また、にきび跡の色素沈着を良くするには、真皮にあるメラニンを除外し、お肌のターンオーバーを活性化させ、新たな皮膚細胞を作るよう促すことが重要です。にきび跡の色素沈着に有効的な成分は色々です。しかし、世の中で美白化粧品と呼ばれるものは、にきび跡の状態やお肌の状態を把握して選択しないとあまり効果がないので注意が必要です。